在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 44.90克 | 碳水物: 93.78克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Салат Овощной с Маслом, Хлебодар Хлеб Пшеничный, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Тавр Сосиска Ганноверская. 午餐: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кетчуп, Гост Пломбир. 小食/其他: Сырники Домашние, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|