|
Tipis tipis lagi. Kayaknya tubuh mulai terbiasa makan sedikit.
|
68.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 131.27克 | 碳水物: 129.70克.
早餐: Daun Melinjo, Kubis Hijau Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi 1 Centong, Gula Pasir, Kopi, Nabati Nextar. 午餐: Nabati Nextar, Tahu, Kraft Cheddar Cheese, Melon. 晚餐: Telur, ABC Saus Sambal , Kecambah, Intermie Rasa Kaldu Ayam. 小食/其他: Martabak Manis, Ikan Asin, Tahu Goreng, Sayur Asem. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|