在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2526 千卡
|
脂肪: 108.88克 | 蛋白质: 93.61克 | 碳水物: 276.06克.
早餐: Черешня, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Ирмень Молоко 2,5%, Фисташки, Жареная Картошка, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Форель, Фисташки, Черешня, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Monini Бальзамический Соус, Помидоры. 晚餐: Ирмень Молоко 2,5%. 小食/其他: Фисташки, Carlsberg Пиво, Лента Пирожное Картошка , Роллтон Лапша с Говядиной, Форель, Пятерочка Нектарин . 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|