在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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485 千卡
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脂肪: 14.76克 | 蛋白质: 14.04克 | 碳水物: 72.88克.
早餐: MEG Keju Slice, ABC Sambal Asli, Light Mayonnaise , Coleslaw , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Sari Roti Roti Tawar Kupas. 午餐: Coleslaw , Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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