在2021年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 76.65克 | 碳水物: 211.54克.
早餐: Canjica, Banana Prata. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Cenouras, Batata Assada, Filé Mignon Grelhado. 晚餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Paderrí Baguete Viennoise , Marília Queijo Bola, Sadia Salame tipo Italiano, Pão Francês. 小食/其他: Dolce Gusto Power Tea com Chá Verde, Abacaxi e Gengibre , Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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