在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 43.58克 | 碳水物: 158.14克.
午餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Udang Rebon, Pare, ABC Sambal Terasi, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Tempe, Shirataki Nasi. 晚餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Sari Roti Roti Gandum, Mangga, Pare, Pepaya. 小食/其他: Simba Cereal Bar, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Rengginang, Cireng. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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