在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 60.54克 | 碳水物: 93.79克.
早餐: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Российский, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо Авокадо, Яйцо. 午餐: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Вареное Яйцо. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Тилапия. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|