|
Pide ve pizzasıyla meşhur olan yerde sezar salata sipariş etmek mi… biz de girdik artık bu diyet işlerine
|
61.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 72.97克 | 蛋白质: 56.91克 | 碳水物: 162.47克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Gurme Beyaz Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Domatesler. 午餐: Dost Ayran, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. 晚餐: Pişmiş Kabak, Karpuz, Beyaz Şarap, Yumuşak Ekmek Çubuk, Starbucks Izgara Tavuklu Salata. 小食/其他: Humm Organic Çilekli Vegan Küpler, Espresso Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|