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_stehsz的日记, 2021年07月8日

在2021年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
59.7 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月8日:
787 千卡 脂肪: 14.41克 | 蛋白质: 26.63克 | 碳水物: 128.98克.   早餐: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Café com Leite e Açúcar. 午餐: Tomates Cereja, Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Maratá Flocão de Milho. 晚餐: Habib's Suco de Morango, Banana Prata, Hellmann's Maionese, Marilan Magic Toast Peito de Peru. 小食/其他: Polenguinho Polenguinho Light, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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