|
2й день цикла
|
59.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 63.90克 | 蛋白质: 113.39克 | 碳水物: 171.82克.
早餐: Кофе, Слобода Йогурт с Вишней, Ашан Банан, Городецкий Творог 9%, Клубника, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. 午餐: Варенье, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Prisma Томат Розовый, Мегамарт Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Индейки, SPAR Гречка в Пакетиках. 小食/其他: Лента Курага без Косточки, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|