在2021年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 24.18克 | 蛋白质: 30.90克 | 碳水物: 91.01克.
早餐: Bango Kecap Manis, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. 午餐: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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