在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 186.76克.
早餐: Nestlé Chamyto. 午餐: Carne Moída Refogada, Banana, Macarrão, Macaxeira Cozida, Feijão Carioca. 晚餐: Café com Açúcar, Ovo Frito, Linguiça de Frango, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Castanhas de Caju, Garoto Chocolate Meio Amargo . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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