在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2382 千卡
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脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 138.77克 | 碳水物: 327.62克.
早餐: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Pão de aveia atual (67 gramas), Abacate, Banana Prata, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Castanhas-do-Pará. 午餐: Curau do Dudu, Ovo Cozido, Beterrabas, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Caldo de Batata do Dudu, Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Pão de Caldo Knorr, Açúcar Mascavo, Molico Leite Desnatado em Pó, Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Aveia em Flocos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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