在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 97.60克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 75.06克.
早餐: Сыр Адыгейский, Boombar Candy, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тавр Сервелат Финский, Помидоры. 晚餐: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, KFS Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|