在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 70.27克 | 碳水物: 156.56克.
早餐: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Чеддер, Almette Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Зерновик, Вареное Яйцо. 午餐: Курица (Жареная в Панировке), Булгур (Вареный). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Персики. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Изюм, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|