在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 84.96克 | 蛋白质: 166.89克 | 碳水物: 51.74克.
午餐: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 光泉 無加糖鮮豆漿, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 金針菇, 7-11 娃娃菜, 家樂福 焗烤雙色調理乳酪絲. 晚餐: 大成 嫩煎雞腿排, 苦瓜炒蛋, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 牛筋. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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