在2021年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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94.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 163.41克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Банан. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной. 小食/其他: Доширак Доширак Говяжий, Огурец (с Кожурой), Яичница. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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