在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 68.34克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 119.35克.
早餐: Белая Дача Зелень, Кофе, Огурец (с Кожурой). 午餐: Айс Групп Мороженое Щербет Манго, Fine Life Шербет Манго, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Франция Вино Белое Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|