在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 101.67克 | 蛋白质: 121.85克 | 碳水物: 138.08克.
早餐: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Ponnath Original Bayerischer Leberkäse. 午餐: Frosta Hähnchen Paella, Rapsöl. 晚餐: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, Mein Veggie Tag The Wonder Flammenspieß Bbq. 小食/其他: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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