在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 97.90克 | 碳水物: 138.60克.
早餐: Кофе, Галка Цикорий с Шиповником, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Овсяные блинчики. 午餐: Помидоры, Зеленый Горошек, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Жменька Рисовые Хлебцы, Хек Отварной. 晚餐: Подсолнечное Масло, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Помидоры, Украинский Творог Нежирный, Рис с Овощами. 小食/其他: Черешня Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|