在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 161.69克.
早餐: Delfi ChaCha Milk Chocolate. 午餐: Sawi Putih, Kerupuk Beras, Kubis, Tempe, Kecambah, Jamur Kancing, Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Wortel. 晚餐: Bayam, Prochiz Cheddar Cheese, Sedani Makaroni, Jamur Kancing, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 小食/其他: Wall's Cornetto Black & White. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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