在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 89.10克 | 蛋白质: 64.90克 | 碳水物: 150.37克.
午餐: Hardgekookt Ei, Pit&Pit Pompoenpittenpasta, Zuurdesem Brood . 晚餐: Danone, Activia en Hippo Hipro Skyr Stijl Pindakaas Banaan, AH Gezouten Amandelen met Rooksmaak, Spaghetti met spinazie en avocado-alliolisaus. 小食/其他: Werther's Original Caramelts, AH Gezouten Notenmix met Rooksmaak. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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