在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2936 千卡
|
脂肪: 77.26克 | 蛋白质: 196.08克 | 碳水物: 320.56克.
早餐: Zuegg Конфитюр Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрикос. 午餐: Monster Black Monster Energy Ultra, Лента Хлеб Домашний, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры. 晚餐: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Мартини Просекко, Aperol Aperol, Хачапури по-Аджарски, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|