在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 51.14克 | 碳水物: 150.49克.
早餐: Мёд, Шоколадница Гранола с Йогуртом и Свежими Ягодами. 午餐: Теди Морковный Сок, Банан, Сметана , Тушеные Овощи. 晚餐: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. 小食/其他: Сушеный Инжир, Сметана , Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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