在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 93.62克 | 碳水物: 126.85克.
早餐: Жимолость, Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. 午餐: Масконти Торт Ленинградский, Курица Вареная, Куриный Суп. 晚餐: Сырники с Шоколадом, Петрушка, Помидоры, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Сырники с Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|