在2021年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2154 千卡
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脂肪: 62.34克 | 蛋白质: 158.88克 | 碳水物: 247.12克.
早餐: Clara de Huevo, Nueces, Huevo, Avena, Plátano Maduro, 43 Proteina Hidrolizada Zero Carbos Proteina. 午餐: Bimbo Pan Cero Cero, 43 Proteina Hidrolizada Zero Carbos Proteina, Nueces, Plátano Maduro, Avena. 小食/其他: Gallo Pasta Integral, Huevo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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