在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2299 千卡
|
脂肪: 103.19克 | 蛋白质: 132.18克 | 碳水物: 212.04克.
早餐: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Дымов Карбонад Трапезный, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz 5 Злаков Кашка с Молоком с Бананом и Яблоком, Вафли творожные, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Ремит Ветчина по-Испански, Золотая Рыбка Икра Сельди, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Окрошка, Зеленый Луг Сметана 10%. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Морковь по-Корейски, Торговая Площадь Крылья Копченые, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|