在2021年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 13.67克 | 蛋白质: 42.33克 | 碳水物: 183.68克.
早餐: Sukun, Buah Pir. 午餐: Sawi Hijau, Mentimun (Kupas), Sukun, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam. 晚餐: Sunpride Banana. 小食/其他: Mangga. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|