在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1998 千卡
|
脂肪: 159.44克 | 蛋白质: 101.97克 | 碳水物: 36.84克.
早餐: Момо Арахисово-Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 晚餐: Шашлык из Свинины. 小食/其他: Клубника, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Яичный Желток, Жареное Яйцо, Петмол Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|