在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 31.49克 | 碳水物: 136.83克.
早餐: Кофе с Молоком. 晚餐: Обычное Пиво. 小食/其他: Кофе с Молоком, Банан, Черешня, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Морковь по-Корейски, Сосиски Молочные. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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