在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 72.89克 | 蛋白质: 53.72克 | 碳水物: 156.70克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб. 午餐: Славица Фруктовый Лед Апельсин, Красные Помидоры, Котлета Свиная, Картошка Тушеная. 晚餐: Голубец, Слобода Майонез, Картошка Тушеная. 小食/其他: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке из Теста со Вкусом Лука и Сметаны. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|