在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 86.58克 | 碳水物: 157.03克.
早餐: Жимолость, Клубника, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. 午餐: Черешня, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Голубцы. 晚餐: Сырники с Шоколадом, Петрушка, Укроп, Помидоры, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Сырники с Шоколадом, Сырники с Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|