|
Вечером вес такой же, как и утром. Это замечательно. Осталось не надопаться еды
|
68.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
668 千卡
|
脂肪: 16.38克 | 蛋白质: 46.50克 | 碳水物: 84.06克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Морские Водоросли, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Дыня. 午餐: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Дыня, Racionika Diet Каша Гречнево-Льняная. 晚餐: Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|