在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2845 千卡
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脂肪: 88.64克 | 蛋白质: 160.39克 | 碳水物: 343.96克.
早餐: ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena. 午餐: Arroz con Pollo. 小食/其他: Pastel de Chocolate Fundido, Shawarma. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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