在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2475 千卡
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脂肪: 114.43克 | 蛋白质: 132.16克 | 碳水物: 225.05克.
早餐: Montorsi Prosciutto Cotto, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Hochland Hofkäse, Butter, Bauernbrot, Cappuccino, Hartgekochtes Ei. 午餐: Italiamo Vongole , Olivenöl, Barilla Tagliatelle. 晚餐: Aoste Stickado Classique, Golden Toast American Sandwich (38g), Mazola Knoblauch Öl, Heiploeg Party-Garnelen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Honigmelonen. 小食/其他: hanuta Hanuta, Speiseeis, Milka Milka Schoko Snack, Espresso. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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