在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 36.58克 | 碳水物: 129.68克.
早餐: Café. 午餐: La Vita Mix De Folhas, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 晚餐: Cepêra Mostarda com Mel, Yoki Farofa, Seara Linguiça Toscana, Couve Refogada. 小食/其他: Prats Suco de Laranja Integral, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Mexerica. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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