在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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631 千卡
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脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 34.31克 | 碳水物: 39.22克.
早餐: Blaubeeren, Süßkirschen, Gold Nutrition 100%Whey, Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Lidl Griechischer Joghurt, Ener Bio Haferkleie, Leinöl. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
Falls du etwas Sonne übrig hast, nehm ich gerne.Dir einen schönen Tag.🙋♀️☕🌻
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