|
Ну что сказать 🥳 ура 🎉 я торжественно клянусь к 70ти кг больше не вернусь , нюю только если 4го надумаю родить 😎все ни , а так все ни каких зажоров, следущая цель65💪🏻
|
69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
391 千卡
|
脂肪: 22.73克 | 蛋白质: 39.48克 | 碳水物: 4.50克.
早餐: Майонез, Вареное Яйцо. 晚餐: Жареная Говядина (Только Постное). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|