在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
466 千卡
|
脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 26.34克 | 碳水物: 43.83克.
午餐: Зеленый Чай, Mix Max Конфета, Бкк Слойка Улитка с Маком. 晚餐: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Петрушка, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Кабачки в кляре, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 小食/其他: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Клубника. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|