dann schauen wir mal, wie lange ich brauche um die Urlaubsanhängsel los zu werden
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98.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1813 千卡
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脂肪: 63.15克 | 蛋白质: 49.47克 | 碳水物: 130.09克.
早餐: Banane, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere . 午餐: Almased Nudelauflauf. 晚餐: Käsebrötchen, McEnnedy Pulled Pork, Aldi Tzatziki, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milfina Butter , Géramont Cremig-Zarte Scheiben. 小食/其他: Grandessa Softeis, Corny Schoko-Banane, Leibniz Choco Vollkorn. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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