在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 34.59克 | 蛋白质: 51.92克 | 碳水物: 130.87克.
早餐: Biedronka Ogórek Gruntowy , Nasza Spiżarnia Kukurydza, Омлет с ветчиной и томатами. 午餐: Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty , Болоньезе из филе индейки. 晚餐: Чай с Сахаром, Персики, Bakoma 7 Zbóż Men Jogurt z Jagodą, Czarną Porzeczką i Ziarnami Zbóż. 小食/其他: Леденец. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|