在2021年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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46.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 15.17克 | 蛋白质: 28.10克 | 碳水物: 159.31克.
早餐: Nutriboost Nutriboost Strawberry, Pisang. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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