在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2125 千卡
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脂肪: 62.06克 | 蛋白质: 102.92克 | 碳水物: 279.31克.
早餐: Mulino Bianco Pandi Yò, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Balocco Rusticotte, Crich Gran Merenda. 午餐: Divella Tortellini alla Carne. 晚餐: Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Mulino Bianco Cioccofrolle, Balocco Cruschelle, Muller I Feel Good Yogurt Magro Bianco, Nuii Nocciole Salate e Caffè della Tanzania . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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