在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 56.48克 | 蛋白质: 109.39克 | 碳水物: 147.05克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Егорлык Молоко Моцарелла, овсяноблин. 午餐: печенье арахисовое, Бондюэль Зелёный Горошек, Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Диетмарка Гречневые Палочки, Агуша Детский Творог Классический, Простоквашино Творог 2%, Chikalab Chikapie Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|