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Cristink1
日记
2021年07月7日
Cristink1的日记, 2021年07月7日
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在2021年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
49.7 公斤
最近减少:
5.3 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月7日:
451 千卡
脂肪: 11.87克 | 蛋白质: 8.67克 | 碳水物: 74.42克.
早餐:
Nesquik Çikolatalı Gevrek.
午餐:
Un Pizzası.
晚餐:
Ülker Ece Fındıklı Çikolata.
小食/其他:
Nescafe 3 Ü 1 Arada.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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