在2021年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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332 千卡
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脂肪: 15.24克 | 蛋白质: 14.53克 | 碳水物: 35.36克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ополье Ряженка 3,2%. 晚餐: Красные Помидоры, Куриный Бульон. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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