在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
899 千卡
|
脂肪: 36.52克 | 蛋白质: 66.87克 | 碳水物: 74.56克.
早餐: Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Бондюэль Баклажаны по-Тоскански, Печень Говяжья, Кот де Франс Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Sunfeel Свёкла Маринованная, Салат из Капусты и Огурца, Бондюэль Баклажаны по-Тоскански, Саянский Бройлер Сердце Куриное, Гречка Отварная. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Салат из Капусты и Огурца. 更多的......
|
一个星期减少6.1 公斤
|