在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 32.48克 | 蛋白质: 54.32克 | 碳水物: 159.00克.
早餐: Hero Marmellata Light Pesche, Sigma Fette Biscottate con Farina Integrale, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Anguria, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Sigma Ceci. 晚餐: Melanzana, Pane Comune, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Anguria, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Lattuga, Findus Bastoncini di Merluzzo. 小食/其他: Prugne, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|