在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 102.52克 | 蛋白质: 65.94克 | 碳水物: 12.85克.
午餐: Салат Бьондо , Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Шпроты, Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды. 晚餐: Fit & Easy Салат Маш, Рис из цветной капусты, Яготинське Масло Сливочное 73%, Фарш говяжий, Оливковое Масло (Первого Отжима). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|