在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 52.20克 | 蛋白质: 125.09克 | 碳水物: 145.17克.
早餐: Heidelbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken. 午餐: Gurke (mit Schale), Metzger Lammlachse, Natur. 晚餐: Karotten, Edeka Kichererbsen, Baby-Zucchini, Olivenöl, Hähnchenbrust. 小食/其他: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Wassermelone, Wassermelone. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|